Cennik Treningowy

Trening indywidualny (60min)
Jednorazowy trening  200 zł
Pakiet 4 treningów (trening 1x w tygodniu)  600 zł
Pakiet 8 treningów (trening 2x w tygodniu) 1200 zł
Pakiet 12 treningów (trening 3x w tygodniu)  1620 zł
Istnieje możliwość indywidualnego dopasowania pakietu.
Czas na wykorzystanie każdego z pakietów to 4-6 tygodni
Trening dla dwóch osób (60min)
Jednorazowy trening  250 zł
Pakiet 4 treningów (trening 1x w tygodniu)  750 zł
Pakiet 8 treningów (trening 2x w tygodniu) 1500 zł
Pakiet 12 treningów (trening 3x w tygodniu) 1920 zł

Współpraca Treningowa Online - 400zł

  • Ułożenie indywidualnego planu treningowego na 4 tygodnie po konsultacji telefonicznej lub online.
  • Analiza techniki i korekta wykonywanych ćwiczeń po 2 tygodniach
  • Monitorowanie postępów treningowych po 2 tygodniach
  • Konsultacja telefoniczna lub online po 2 tygodniach

Cennik Dietetyczny

Pakiet miesięcznej współpracy żywieniowej 350 zł
  • Zlecenie wyników badań na podstawie wysłanego przeze mnie kwestionariusza
  • Konsultacja żywieniowa z analizą badań (Szczecin lub telefonicznie)
  • Różnorodny siedmiodniowy jadłospis do stosowania przez miesiąc
  • Indywidualna suplementacja dobrana na podstawie wywiadu i wyników badań
  • Stały kontakt przez Facebook lub Email (Monitorowanie samopoczucia i postępów)
Trzy miesiące współpracy żywieniowej 900 zł
  • Uwzględniająca 3 indywidualne plany żywieniowe oraz wszystkie wyżej wymienione aspekty
Konsultacja 150 zł
  • Na żywo lub online/telefonicznie z analizą badań oraz dotychczasowych błędów żywieniowych (60-90min)
Jadłospis 300 zł
  • Jadłospis indywidualnie dobrany na podstawie kwestionariusza żywieniowego i wyników badań
  • 7 różnorodnych dni do stosowania przez miesiąc

Śmiało, dzwoń i pisz!

Masz pytania? Nie wiesz czy potrzebny Ci indywidualny trener, dieta? Nie krępuj się.